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トップクライマーが贈るボルダリングBasic Bookフリークライミングの基本である「ボルダリング」は、自身だけを使って巨石や人口壁に登るシンプルなスタイル。パズルを解くように課題を攻略し、ゲームを楽しむ感覚で岩によじ登る。安全確保の知識と基礎技術をマスターすれば、老若男女、誰にでも楽しめるボルダリングの魅力を、いま世界でもっとも注目を集めるトップクライマー・小山田大がナビゲート。クライミングジムや自然の岩場での楽しみ方から、基本ムーブまでわかりやすく解説する。写真では理解しにくいムーブテクニックなどはすべて映像で収録。入門者から、レベルアップを目指すクライマーまで、基本が学べるボルダリングHow toの決定版！著者：小山田 大書籍サイズ：A5判 96ページ・DVD 45分ISBN：978-4-7899-7511-7発行年月日：2006年05月10日#1　ボルダリングについて#2　ボルダリングを始めよう！#3　ボルダリング基本テクニック#4　セルフプロテクション#5　ウォームアップとボディケアDVDコンテンツ#1　クライミングジムを体験する#2　自然の岩場体験#3　ベーシック・ムーブ