科学・医学・技術の書籍

マクロビオティックと暮らす 著者：奥津典子出版社：ビジネス社サイズ：単行本ページ数：237p発行年月：2004年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）カンペキでなくていい。できることから、少しずつあなたの生活をオーガニックに変えていく。マクロビオティックからの20の提案。【目次】（「BOOK」データベースより）はじめにに代えて　What’s　Macrobiotics？／01　何が変わるのか／02　食べ物を変えよう（玄米があって／だしと味噌　ほか）／03　食べ方を変えよう（食べ方／動物性のない生活　ほか）／04　調理法を変えよう（調理法／いとしの道具たち　ほか）／05　トータルバランス【著者情報】（「BOOK」データベースより）奥津典子（オクツノリコ）1974年生まれ長崎県出身。学習院大学経済学部卒。マクロビオティック・インストラクター。在学中より国際的なマクロビオティックの指導者である久司道夫氏に師事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学