実用書

楊名時24式太極拳 著者：楊慧出版社：新星出版社サイズ：単行本ページ数：126p発行年月：2007年07月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）楊慧による全編実演・指導。初心者にも指導者にも最高のお手本。【目次】（「BOOK」データベースより）太極拳を始める前に（こころとからだを元気に／ゆっくり動いて気を流す／こころの静けさ、優美な動き／からだに気を巡らせる／鶴の舞の美しさをめざす／動きのポイントは5つ／少しずつ毎日続ける／より詳しい24のポイント／経絡を開いて病気を防ぐ）／楊慧教室そのままレッスン（挨拶・立禅・〓手（すわいしぉう）／八段錦／24式太極拳／立禅・〓手（すわいしぉう）・挨拶）【著者情報】（「BOOK」データベースより）楊慧（ヨウケイ）NPO法人日本健康太極拳協会監事。楊名時太極拳師範。師家・楊名時に師事し、カルチャーセンターや企業などで指導にあたる。楊名時の長女でもあり、テレビ・雑誌を通じて幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 太極拳