実用書

著者：楊慧／楊名時出版社：新星出版社サイズ：単行本ページ数：111p発行年月：2004年12月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）毎日10分、この本なら続けられます。先生の動きに合わせてからだを動かすだけ。楊名時太極拳の完全保存版。【目次】（「BOOK」データベースより）1　太極拳ってどんなもの？（場所を選ばず一人でできる。特別な道具もいらない手軽さが人気／現代でも人気の健康法、歴史の長い太極拳／自然治癒力を高めて病気知らずに／気功で心とからだを元気にする／太極拳の3大健康効果／女優やモデルも実感する美容効果／型を学ぶにはどうしたらいいの？／太極拳のレッスンのポイント／無理をしないほうが楽しく続けられる／太極拳で「経絡」を刺激し、健康的なからだに！　ほか）／2　太極拳24式をはじめよう！／3　八段錦で健康になる！【著者情報】（「BOOK」データベースより）楊名時（ヨウメイジ）NPO法人日本健康太極拳協会最高顧問。楊名時太極拳師家。1924年、中国山西省五台県生まれ。1948年、京都大学を卒業後、東京中華学校校長を経て大東文化大学名誉教授、中国山西大学名誉教授、NHK文化センターの講師などを務める。楊名時太極拳を創始し、現在も太極拳の普及に幅広く尽力。世界的な太極拳の第一人者でもある。著書多数楊慧（ヨウケイ）NPO法人日本健康太極拳協会監事。楊名時太極拳師範。師家・楊名時に師事し、カルチャーセンターや企業などで指導にあたる。楊名時の長女でもあり、テレビ・雑誌を通じて幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 太極拳